tarafından admin | Ağu 26, 2022 | Cafe
Ketojenik diyet (keto diyeti), karbonhidrat alımınızı büyük ölçüde azaltmayı ve onu yağla değiştirmeyi ve vücudunuzu ketoz adı verilen metabolik bir duruma sokmayı içeren bir diyettir. Bu başarıldığında, vücut enerji için yağ yakma konusunda giderek daha verimli hale...
tarafından admin | Ağu 23, 2022 | Bistro
Diyette olanlar iyi bilirler. Granola diyetlerde büyük bir kurtarıcıdır. İçerisindeki lif ve doyurucu öğeler fit menüler isteyenler için vazgeçilmezdir. Dolayısıyla iyi bir diyet mutlaka çeşitli öğünlerde granola içermelidir. Genelde çubuklu yiyecek formunda bulunan...
tarafından admin | Ağu 21, 2022 | Cafe
Çilek, çikolata ve kurabiye. Kim hayır diyebilir ki. Canınız farklı bir lezzet çektiyse tam size göre bir tarifimiz var. İsmi Çilekli Beyaz Çikolatalı Kurabiye. Her yönüyle çok tatlı, her yönüyle çok lezzeti. TOPLAM SÜRE: 25 dakika İÇİNDEKİLER 1/2 su bardağı tereyağı...
tarafından admin | Ağu 14, 2022 | Cafe
Sağlıklı yaşamı ve zayıflamayı destekleyen kavramlar içinde en popüler duruma gelenlerden biri detokstur. Doğru şekilde yapıldığında zayıflama sürecini desteklerken vücudunuzun fit görünmesini ve forma girmesini de sağlar. Detoks kavramının en yararlı yönlerinden biri...
tarafından admin | Ağu 13, 2022 | Restaurant
Vücudumuzun birincil enerji kaynağı olarak kullanılan karbonhidratlar basit ve kompleks karbonhidratlar olmak üzere ikiye ayrılır. Sağlıklı bir beslenme programında günlük olarak enerjinin %40-60’ı karbonhidratlardan sağlanır. Bu miktarın altında karbonhidrat alımı...
